Für den Transition Day benötigen Sie 150 g fettarmen Bio-Naturjoghurt oder eine vegane Alternative und auf Wunsch eine Zitrone. Alles andere ist im Paket enthalten.
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Kommentare
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Ohne diese zwei Sachen hat es bei mir auch funktioniert. Wichtig war, dass ich schon 1-2 Tage vorher auf meine Ernährung geachtet habe. Evt. würde ich raten die Ernährung etwas zu reduzieren. LG