Para evitar el dolor de cabeza durante el ayuno, deje de tomar café unos días antes de empezar el programa. Beba mucha agua e infusiones desde el primer día para prevenirlos. Un enema también puede proporcionar alivio.
Zurück zur ÜbersichtPara evitar el dolor de cabeza durante el ayuno, deje de tomar café unos días antes de empezar el programa. Beba mucha agua e infusiones desde el primer día para prevenirlos. Un enema también puede proporcionar alivio.
Zurück zur ÜbersichtRespuesta del libro [El arte del ayuno Ayuno terapéutico Buchinger – El método original, de Françoise Wilhelmi de Toledo]
¡El mal de muchos bebedores de café debido a la abstinencia de cafeína! También se dice que tanto la deshidratación de los primeros días como la llamada depuración son responsables. El dolor de cabeza suele desaparecer de repente después de una limpieza intestinal a fondo. Un enema temprano, beber mucho líquido, el drenaje linfático de la cabeza, masajear las sienes con aceite de menta, mucho descanso y el aire fresco son remedios útiles. A veces ayuda también aplicarse una compresa fría en la frente. Rara vez es necesario administrar medicamentos. Nuestro consejo secreto: empiece a ayunar por etapas.
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