Der perfekte Fastenzeitpunkt ist etwas sehr Individuelles. Die Buchinger Wilhelmi FASTENBOX ist so konzipiert, dass Sie sich einfach in den Alltag integrieren lässt. Einige Menschen präferieren das Fasten im Arbeitsalltag, da Arbeitstage mehr Struktur bieten als Wochenenden und man so weniger Verlockungen ausgesetzt ist. Andere wiederum fasten lieber im Urlaub, um sich vollständig darauf konzentrieren zu können.
Zurück zur ÜbersichtUnsere Ärztinnen und Ärzte raten davon ab, während der Schwangerschaft oder in der Stillzeit zu fasten. Als Einleitung zum Abstillen ist unser 5-tägiges Programm hingegen geeignet.
Zurück zur ÜbersichtBei einer akuten Erkrankung mit deutlichen Symptomen raten unsere Ärzte und Ärztinnen, den Start des Programms zu verlegen. Wenn Sie nur milde Symptome haben, hören Sie am besten auf Ihren Körper und entscheiden dann individuell. Wenn Sie sich unsicher sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.
Zurück zur ÜbersichtBei der Wahl des Startzeitpunktes gibt es kein Richtig oder Falsch. Hören Sie in sich hinein, und wählen Sie einen für Sie gut passenden Zeitpunkt aus, am besten einen Tag, an dem Sie nicht durch wichtige Termine gestört werden.