Buchinger WilhelmiFASTENBOX Community

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Allgemeine Fragen

Kann ich auch mehrmals im Jahr mit der FASTENBOX fasten? Wie groß sollten die Abstände sein?

von Marina Schroff • 21.07.22
Häufigkeit
3

Ist das Fasten mit der FASTENBOX eine Diät?

von Marina Schroff • 21.07.22
Diät
1

Worin besteht der Unterschied zwischen der FASTENBOX und einem Buchinger Wilhelmi Fasten in der Klinik?

von Marina Schroff • 21.07.22
FASTENBOX Fastenkur
0

Wie kann man einen gesunden zirkadianen Rhythmus aufrechterhalten?

von Anna Foltinek • 14.02.23
Schlaf
0 Mehr anzeigen

Vorbereitung

Kann ich das Programm auch während der Arbeit durchführen?

von Marina Schroff • 21.07.22
Arbeit Zeitpunkt
1

Was muss ich vorab einkaufen?

von Marina Schroff • 21.07.22
Einkauf
1

Darf ich während des Fastens rauchen oder Alkohol trinken?

von Marina Schroff • 21.07.22
Alkohol Nikotin
0

Wie kann ich dem Körper helfen, in den Fastenmodus zu wechseln?

von Anna Foltinek • 21.07.22
0 Mehr anzeigen

Ablauf

Kann ich während des Programms der FASTENBOX Sport treiben?

von Marina Schroff • 21.07.22
Fasten routine Sport
0

Muss ich die angegebene Reihenfolge bei den Suppen einhalten?

von Marina Schroff • 21.07.22
Fasten routine Fastensuppen
1

Kann ich auch mehr oder weniger zu mir nehmen als angegeben?

von Marina Schroff • 21.07.22
Fasten routine
0

Muss ich abführen?

von Marina Schroff • 21.07.22
Abführen Fasten routine
2 Mehr anzeigen

Switchback-Phase

Wie sollte ich das Gemüse in der Switchback-Phase am besten zubereiten?

von Marina Schroff • 02.07.23
Gesunde Ernährung Obst & Gemüse
0

Kann ich auch ausschließlich Gemüse zum Abendessen verzehren?

von Marina Schroff • 02.07.23
Obst & Gemüse
0

Wann sollte ich besser Obst & Gemüse essen? Morgens oder abends?

von Marina Schroff • 02.07.23
Obst & Gemüse
0

Ab wann darf ich wieder Kaffee trinken?

von Anna Foltinek • 23.10.23
Kaffee Koffein
0 Mehr anzeigen

Medizinische Fragen

Was genau ist »Ketose«, und warum ist sie so wichtig?

von Marina Schroff • 21.07.22
Ketose Messwerte
5

Laut Messergebnis der Ketostix® bin ich nicht in Ketose. Habe ich etwas falsch gemacht?

von Anna Foltinek • 21.07.22
Ketose Messwerte
3

Was kann ich gegen Kopfschmerzen tun?

von Anna Foltinek • 21.07.22
Kopfschmerzen Nebeneffekte
1

Wie wirkt sich Fasten auf die Periode aus?

von Marina Schroff • 10.08.23
0 Mehr anzeigen